5 Rhythms®: μια μοναδική εμπειρία διαλογισμού με όχημα τον χορό!
5 Rhythms®: μια μοναδική εμπειρία διαλογισμού με όχημα τον χορό!
Μαθαίνουμε να χαλαρώνουμε με κίνηση και μουσική, χρησιμοποιώντας τα εργαλεία του mindfulness σε μια πρακτική διαλογισμού που μοιάζει με πάρτυ!
Η Πάττυ Πετροπούλου, η μοναδική Ελληνίδα δασκάλα 5Rhythms®, χρησιμοποιεί την ιδιαίτερη αυτή πρακτική για να πετύχουμε χαλάρωση, ανάπαυλα από την συνεχή σκέψη και να γνωριστούμε καλύτερα μέσα από την ελεύθερη έκφραση και κίνηση του σώματος.
Το Session απευθύνεται σε όλους όσους έχουν σώμα και αναπνέουν και όσους πιστεύουν πως χρειάζεται κάτι να αλλάξουν στην ζωή τους για να την ζουν ποιοτικότερα! Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία με τον διαλογισμό ή την κίνηση, παρά μόνο περιέργεια και θέληση για το καινούριο!
Σάββατο 11 Φεβρουαρίου 2023
Χώρος: Κλειστό γυμναστήριο CGS
Ώρα: 11.30
Διάρκεια: 2 ώρες
Κόστος για Μέλη: €20
Κόστος για μη-Μέλη: €25
Για την εγγραφή σας είναι απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας .
Tα χρήματα για τη συμμετοχή αποστέλλονται σε κλειστό φάκελο με το ονοματεπώνυμό σας, και υπόψη Συλλόγου Γονέων για 5Rhythms, στη Γραμματεία του επιπέδου του παιδιού σας.
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση είμαστε στη διάθεσή σας στο email parents@cgs.edu.gr.